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商品訊息描述: 肚皮舞是中東和埃及的一種民族舞蹈，在歐美等家都非常受歡迎，堪稱舞蹈中的吉普賽，肚皮舞讓妳盡情舞動腰、臀、肩、臂和腹部，有非常好的減肥和塑造美好身段的作用；它是只屬於女人的舞蹈，它令女性綻放前所未有的性感與迷人的光彩。

美臀篇

Hip Drop Hip Hop

◆ Snake arms

◆蛇形手臂（動作）

◆ Chest lifting and dropping

◆胸部提沉

◆ The hip circle

◆繞臀動作

◆ Hip drop

◆臀部下沉

◆ Bellydance combinations

◆ 肚皮舞組合

◆ Floor combination

◆ 放鬆練習

◆ Bellydance performance

◆ 古埃及肚皮舞欣賞

肚皮舞當中有很大的比重是臀部的搖擺舞姿，Hip drop hip hop就是指這種練習。在此，Rania將和我們一起跳肚皮當中最經典的舞蹈動作。讓妳擁有性感的小翹臀。









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